Crianças com menos de um ano não devem beber suco de fruta

 De acordo com a Sociedade Americana de Pediatria (AAP) o suco de fruta, mesmo que seja natural e caseiro, não é recomendado para crianças com menos de um ano de idade. O relatório da organização, publicado na revista científica Pediatrics, afirma que o suco de frutas não provou qualquer benefício nutricional para os bebês.

"Os pais podem achar que o suco de frutas é saudável, mas não é um bom substituto das frutas frescas e contém mais açúcar e calorias", disse o Dr. Melvin B. Heyman, em declaração no site da organização.

A bebida pode até prejudicar a saúde da criança, uma vez que estimula o gosto por doces e, consequentemente, o consumo excessivo de açúcar e de produtos industrializados.

Apesar de o principal alerta ser para não dar suco de fruta a crianças com menos de um ano, segundo reporta o New York Times, as recomendações desta organização – atualizadas pela primeira vez desde 2001 – sugerem que a partir do primeiro ano de vida a criança poderá beber esse tipo de bebida, mas não mais do que 113 gr por dia para crianças até três anos e 170 gr entre os quatro e os seis anos.

Os especialistas sublinham que a fruta ao natural, ou integral, é muito mais benéfica, sendo que tem mais fibras e menos açúcares do que a versão em suco.
Crianças com menos de um ano não devem beber suco de fruta Crianças com menos de um ano não devem beber suco de fruta Revisado by CM on segunda-feira, maio 29, 2017 Classificação: 5

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